Ik wil niet anders zijn!

Woudenberg, coaching, mental coaching, mindset coaching, vitaliteit, veerkracht coaching, authenticiteitscoach, eigen koers varen, eigen regie, beperking, handicap, mindset, authentiek, be bold be brave be you, kwetsbaarzonderjekrachtteverliezen, de kracht van zacht, kwetsbaar

Onlangs zat ik in gesprek met een jongvolwassene met een beperking. Ik noem haar even fictief Mila. Mila wil graag presteren in de sport en ook slagen voor haar opleiding. Het eerste jaar van de opleiding komt tot zijn einde en Mila heeft alleen nog maar hoge cijfers behaald. Iets om trots op te zijn! Zo zat zij voorheen op … Read More

Wat is jouw grootste obstakel dat jou van je droom weghoudt?

koffie, Ilse van de Burgwal, para-badminton, coach, woudenberg, authenticiteitscoach, veerkrachtcoach, veerkracht

Op deze regenachtige dag kijk ik naar buiten en zie ik de druppels vallen. Een mooi moment om weer even stil te staan bij waar ik nu sta. Mijn droom op werkgebied is een eigen coaching- en trainingspraktijk op een eigen locatie. Een omgeving die past bij mij, waar ik coachees kan coachen, maar waar ik ook in diverse groepsgroottes … Read More

Tess pleast de ander. En jij?

Ilse van de Burgwal. authenticiteitscoach, coach, kwetsbaar zonder je kracht te verliezen, be bold be brave be you, grenzen stellen

Onlangs kwam Tess bij mij. Heel oprecht vertelde ze dat ze lang had getwijfeld of ze wel een afspraak zou maken. Tenslotte was haar probleem niet zo groot. Totdat zich onlangs een situatie voordeed en ze wist dat het zo niet verder kon. Haar vraagstuk was snel helder; ik wil nee kunnen zeggen. Op elk vlak; thuis, in haar gezin, … Read More

3-daagse online training Vergroot je Veerkracht

ilse

Veerkracht

Veerkracht is het vermogen om onder of na moeilijke omstandigheden goed te functioneren en zelfs te groeien. We zitten in een periode die we nog nooit eerder hebben meegemaakt. Misschien herken je dit wel: Ik moet anderhalve meter afstand houden van anderen. Dit voelt vreemd en ongemakkelijk. Ik moet thuis werken. En niet alleen ik, ook mijn partner. Dit is … Read More

Ben jij wel een compliment waard?

Complimenten

Een compliment. Een compliment voor iets moois dat je draagt.Een compliment omdat je een ander hulp bood.Een compliment voor één van jouw mooie, unieke karaktereigenschappen. Een compliment is een vorm van erkenning. Vind je het lastig om een compliment te ontvangen? Kun jij een compliment voor 100% innemen?  We kunnen een compliment op twee manieren geven: Positief voorwaardelijk Positief onvoorwaardelijk Positief voorwaardelijk zijn complimenten die … Read More

Gratis 3-daagse online training Vergroot je Veerkracht

ilse

Veerkracht

Veerkracht is het vermogen om onder of na moeilijke omstandigheden goed te functioneren en zelfs te groeien. We zitten in een periode die we nog nooit eerder hebben meegemaakt. Misschien herken je dit wel: Ik moet anderhalve meter afstand houden van anderen. Dit voelt vreemd en ongemakkelijk. Ik moet thuis werken. En niet alleen ik, ook mijn partner. Dit is … Read More