Ik wil niet anders zijn!

Woudenberg, coaching, mental coaching, mindset coaching, vitaliteit, veerkracht coaching, authenticiteitscoach, eigen koers varen, eigen regie, beperking, handicap, mindset, authentiek, be bold be brave be you, kwetsbaarzonderjekrachtteverliezen, de kracht van zacht, kwetsbaar

Onlangs zat ik in gesprek met een jongvolwassene met een beperking. Ik noem haar even fictief Mila. Mila wil graag presteren in de sport en ook slagen voor haar opleiding. Het eerste jaar van de opleiding komt tot zijn einde en Mila heeft alleen nog maar hoge cijfers behaald. Iets om trots op te zijn! Zo zat zij voorheen op … Read More

Tess pleast de ander. En jij?

Ilse van de Burgwal. authenticiteitscoach, coach, kwetsbaar zonder je kracht te verliezen, be bold be brave be you, grenzen stellen

Onlangs kwam Tess bij mij. Heel oprecht vertelde ze dat ze lang had getwijfeld of ze wel een afspraak zou maken. Tenslotte was haar probleem niet zo groot. Totdat zich onlangs een situatie voordeed en ze wist dat het zo niet verder kon. Haar vraagstuk was snel helder; ik wil nee kunnen zeggen. Op elk vlak; thuis, in haar gezin, … Read More

Accepteren van negatieve emoties

Ilse van de Burgwal. authenticiteitscoach, coach, kwetsbaar zonder je kracht te verliezen, be bold be brave be you

Deze week is het hier herfstvakantie. Echt een herfstvakantie met herfstachtig weer; storm, regen en zonneschijn. Stel nu dat je zou besluiten om een dagje te gaan fietsen of te wandelen. Alleen of met je gezin. Net die ene dag is het een komen en gaan van buien en zon. Stel nu dat je op deze dag niet bereid bent … Read More

Ik dacht heel wat te zijn…

Ilse van de Burgwal

… na de eerste rolstoelvaardigheidstraining. Twee weken terug schreef ik (met trots) dat ik eindelijk een wheelie kon maken. Dat ik toch de drempel over ben gegaan om aan te gaan om vaardiger te worden met mijn rolstoel. Niet geheel onbelangrijk, gezien ze functioneren als mijn benen. Ik moest flink uit mijn comfort zone. Afgelopen twee weken heb ik mij … Read More

Vakantie! Tijd om aan het werk te gaan

De zomervakantie is in zicht, nog een paar weken en dan is het zo ver.  Rond deze tijd hoor je mensen vaak dingen zeggen als: eindelijk tijd voor mezelf, even rust, ik ben zo klaar met mijn werk, of: ik loop op mijn tandvlees! Of: waar doe ik het eigenlijk allemaal nog voor? Is dat herkenbaar voor jou? Grappig dat … Read More

Van loslaten val je af

Niet letterlijk natuurlijk, maar je gaat je er wel veel lichter door voelen! Hoe vaak heb jij al gehoord dat je het je niet aan moet trekken en ‘gewoon’ los moet laten? Lekker makkelijk gezegd hè? Maar doe het maar eens! Hoe laat je in vredesnaam los als je ergens emotioneel van ondersteboven bent? Glas water Loslaten betekent simpelweg dat … Read More

Webinar DARE to SHINE

ilse

DO YOU DARE TO SHINE? Durf jij uit je comfortzone te komen om echt je Authentieke zelf te zijn? Durf jij de Regie op je eigen leven weer terug te pakken en vol Energie jouw leven te leiden? Durf jij te shinen? Misschien herken je dit wel: – Sterk zijn – Er altijd voor een ander zijn – Moeten presteren – … Read More

Webinar DARE to SHINE

ilse

DO YOU DARE TO SHINE? Durf jij uit je comfortzone te komen om echt je Authentieke zelf te zijn? Durf jij de Regie op je eigen leven weer terug te pakken en vol Energie jouw leven te leiden? Durf jij te shinen? Misschien herken je dit wel: – Sterk zijn – Er altijd voor een ander zijn – Moeten presteren – … Read More

Kriebels van de comfortzone

ilse-van-de-burgwal-blog-comfortzone

Toen ik nog in loondienst was, voelde mijn leven heel comfortabel. Ik deed werk wat ik leuk vond en waar ik goed in was. Het kostte me weinig moeite en de zekerheid van een vaste baan, zorgde ervoor dat ik privé ook vanalles kon doen. Niets te klagen dus! En toch, ging het op een gegeven moment knagen. Er moest … Read More

cadeau 1-o-1 coachingssessie

Een gratis coachingssessie cadeau! Ik geef aan 12 personen een gratis coachingssessie cadeau, omdat Ik om jou geef Ik wil dat jij de beste versie van jezelf wordt Ik wil dat jij je echte, authentieke, jij kunt zijn Ik het jou gun om te groeien Groeien Groeien als mens Groeien in je ontwikkeling Groeien in wie je bent en waar … Read More