Eén op één coaching

be bold, brave, energetic, happy and you… TODAY!

Loop jij tegen blokkades aan waardoor je je doelen en/of dromen niet kunt waarmaken?
Je hebt geluk, je bent niet de enige! Het fijne is wel dat er een oplossing voor is! In de één op één coaching gaan we heel concreet met jouw vraagstukken aan de slag. Het zijn geen ellenlange praatsessies, maar het is voor veel doen en oefenen. En jij merkt al heel snel resultaat.


Herken je jezelf in één of meerdere van de volgende vragen:

  • Je last hebt van stress
  • Je te hoge eisen aan jezelf stelt
  • Je altijd een vol hoofd hebt en deze wil legen
  • Je wilt leren ontspannen
  • Je richting en focus mist in je leven
  • Je in de overlevingsmodus staat en weer wilt genieten van het leven
  • Je op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling
  • Je te veel (werk)druk ervaart. En dit bijvoorbeeld lastig te combineren is met je gezin.
  • Je een burn out hebt of bang bent er een te krijgen
  • Je meer energie wilt hebben
  • Het maar niet lukt om je doelen of dromen na te streven omdat er een blokkade, angst of belemmerende overtuiging in de weg zit
  • Je bent nu slachtoffer van je leven, maar je wilt heel graag weer leider van jouw leven worden
  • Je bent leider van jouw leven en je wilt een nog grotere leider worden
  • Etc. 

Of je hierin herkent in je privé situatie, met je (top)sportcarrière of in het bedrijfsleven, maakt niet uit. Ook met deze vraagstukken kun je bij mij terecht. 

Plan een kennismakingsgesprek in

Resultaat (kort overzicht ervan):


Je mindset is positief veranderd

Je durft ja te zeggen tegen jezelf en nee tegen een ander, je bent je belemmerende overtuigingen aangegaan. Niets kan jou nog stoppen met het verwezenlijken van jouw (droom)leven.

Je hebt je angsten overwonnen

Je hebt leren doorzetten en niet op te geven, je kunt ont-moeten en je eigen plan trekken. Je hebt focus, want jij weet waar je naar toe wilt. Hierdoor ervaar je nauwelijks stress of (tijds)druk.

Jij bent authentiek en uniek

Je bent wie je bent en dat heb je geleerd te accepteren. Wat een rust en (zelf)vertouwen geeft dit jou! Je hebt geleerd op je gevoel/intuitie af te gaan, je weet wie je bent. Je staat in je kracht en zit boordevol energie!


Voordelen van één op één coaching:

  • Eén op één coaching is probleemoplossend. Je gaat heel gericht, meteen, aan de slag met jouw vraagstukken. Geen ellenlange praatsessies, maar vooral doen. Je krijgt veel handvatten mee om in de praktijk mee te oefenen.
  • Snel resultaat. Dingen waar je tegenaan loopt, heb je vaak in een paar sessies overzichtelijk en helder.
  • Duidelijkheid. Je ontdekt wat je tegenhoud om je stoere en dappere (droom)leven te leven. Je krijgt inzicht in je eigen handelen, (voor)oordelen en aannames. Je ontdekt wat je echt wilt en wie je echt bent.
  • Je staat er niet alleen voor. Je gaat dit traject niet alleen in, je doet dit samen met mij (je coach).
  • Volledig vertrouwelijk, zonder oordelen. Elk gesprek is volledig vertrouwelijk. Dit geeft je rust en ruimte om in een veilige omgeving jezelf te laten zien, zonder oordelen.
  • Een blijvend resultaat. De stappen die je nu maakt, kun je de rest van je leven toepassen.

Hoe lang duurt een coachingstraject?

Dit hangt af van jouw vraagstuk(ken). Soms zijn er maar 2 sessies nodig en soms meer. Meestal werk ik met 10 uur trajecten. Maar het kan ook zijn dat je alleen maar komt voor een jaarlijks APK-tje, deze zijn vaak meer 1 of 2 sessies.

In het intakegesprek wordt in overleg met jou gekeken hoeveel sessies er waarschijnlijk nodig zijn.

We zijn geen voorstander van langdurige trajecten, als we jouw vraagstuk(ken) aanpakken dan kan dit al snel effect hebben.

Intakegesprek

Indien je een coachingstraject start, krijg je de intakegesprek kosteloos. Besluit je om elders of geen coachingstraject te starten kost het intakegesprek € 130,00

Plan een kennismakingsgesprek in

Coaching. Voor wie?

Coaching. Voor wie? Coaching is heel divers. Ik richt mij op verschillende mensen en verschillende vraagstuk(ken). Het maakt niet uit of je nu (top)manager, (top)sporter, vrouw of man, jongere of volwassen bent.

Eén op één coaching kan online plaatsvinden via bijvoorbeeld Zoom of Skype of bij mijn in de praktijk.