Noor is een vrouw van in de 50, onwijs enthousiast en gezellig. Een paar weken geleden was Noor bij mij. Noor was in juli ook al geweest. We hadden toen een mooie oefening gedaan omdat zij echt zichzelf wil kunnen zijn. Naar zichzelf toe en naar de ander. Lees hier hoe dat gegaan is: Wat niet in deze post stond … Read More
Welk pad bewandel jij?
Een hele tijd geleden was ik geselecteerd voor het WK para-badminton. We zouden op 1200 meter hoogte spelen, in Guatemala. Ons team besloot hard te trainen op de baan en krachttraining te doen. Mijn vermoeden was dat we last zouden krijgen van de hoogte, maar volgens onze bondscoach was dat onzin. Eigenwijs als ik ben, besloot ik toch gebruik te … Read More
Ben jij het waard?
Ben ik het waard? Dit is een vraag die heel veel mensen, en vooral vrouwen, onbewust met zich meedragen. Ben ik het waard om hulp te vragen? Ben ik het waard om geld uit te geven voor mijn eigen ontwikkeling? Ben ik het waard om grenzen aan te geven? Ben ik het waard om geld te vragen voor een dienst … Read More
Niets is onmogelijk
Je kent de uitspraak vast wel. De een denkt misschien: ‘klopt!’ en een ander denkt ‘tuurlijk…. makkelijker gezegd dan gedaan’. Hoe is dat bij jou? Geloof jij dat alles mogelijk is en dat dus niets onmogelijk is? Uiteraard is het onmogelijk om met je blote armen te vliegen, of 50 km per uur te rennen. Maar als je dat écht … Read More
Van loslaten val je af
Niet letterlijk natuurlijk, maar je gaat je er wel veel lichter door voelen! Hoe vaak heb jij al gehoord dat je het je niet aan moet trekken en ‘gewoon’ los moet laten? Lekker makkelijk gezegd hè? Maar doe het maar eens! Hoe laat je in vredesnaam los als je ergens emotioneel van ondersteboven bent? Glas water Loslaten betekent simpelweg dat … Read More
Kom maar op met die motivatie!
Ben jij ook zo blij dat februari voorbij is? Ik vind dat echt zo’n maand waarin de wereld even stil lijkt te staan. Op carnaval na misschien 😉. De winter is in volle gang, de feestdagen zijn voorbij en dan komt dat gat van donkere dagen, vermoeidheid en de lente die nog zo ver weg lijkt. En ik weet niet … Read More
Kriebels van de comfortzone
Toen ik nog in loondienst was, voelde mijn leven heel comfortabel. Ik deed werk wat ik leuk vond en waar ik goed in was. Het kostte me weinig moeite en de zekerheid van een vaste baan, zorgde ervoor dat ik privé ook vanalles kon doen. Niets te klagen dus! En toch, ging het op een gegeven moment knagen. Er moest … Read More
Schaam jij je?
Schaamte Het is avond en ik zit heerlijk met een kopje thee en laptop op de bank. Op de andere bank ligt Tjibbe (onze hond), zonder schaamte, met zijn benen wijd nogal hard te snurken. Ik besluit een blog te schijven over schaamte. Niet alleen omdat de hond zo ligt 😉, maar ook omdat ik de laatste tijd bij NEI-sessies … Read More
Je ‘waarom’ brengt je dichter bij jezelf
Ken je Simon Sinek? Hij is de bedenker van de ‘why’. Iets wat iedereen nodig heeft, om echt zichzelf te kunnen zijn. Maar wat is dan je ‘why’, of je ‘waarom’? Het is de reden waarom jij ’s morgens met een glimlach uit bed stapt. De reden waarom jij met energie doet wat je doet en ervan geniet. Why zorgt … Read More