Lees hier mijn blogs!


Ilse van de Burgwal
Ik dacht heel wat te zijn…
… na de eerste rolstoelvaardigheidstraining. Twee weken terug schreef ik (met trots) dat ik ei
Ilse van de Burgwal, coach, woudenberg, mental coach, authenticiteit, kwetsbaar zonder je kracht te verliezen
Ik kan een wheelie!
Al jarenlang maak ik gebruik van de rolstoel. Ik weet precies wat ik wel en niet kan. Voor lastige o
Welk pad bewandel jij?
Een hele tijd geleden was ik geselecteerd voor het WK para-badminton. We zouden op 1200 meter hoogte
ratrace, 7e versnelling, 5e versnelling, authenticiteit, kwetsbaar, coach, coach Woudenberg
3 tips om terug te gaan naar de 5e versnelling
Ik zit in de trein en dender maar door. Ik zit gewoon in de 7e versnelling. Ik ga maar door, door, d
Iedereen heeft een beperking, ken jij de jouwe?
Zoals je waarschijnlijk weet, heb ik een lichamelijke beperking. In mijn geval betekent dat dat ik n
Authenticiteit
Is jouw basisvertrouwen aan het wankelen?
De VN waarschuwt voor een wereldwijde mentale gezondheidscrisis door het coronavirus. De organi
Vakantie! Tijd om aan het werk te gaan
De zomervakantie is in zicht, nog een paar weken en dan is het zo ver.  Rond deze tijd hoor je
Complimenten
Ben jij wel een compliment waard?
Een compliment. Een compliment voor iets moois dat je draagt.Een compliment omdat je een ander hul
Ik pas mij aan en laat gewenst gedrag zien
In situaties waarin ik mij niet op mijn gemak voel, vlucht ik. Of ik ga vol in de aanval. Ik weet no
Wereldkampioen
Ik wil wat anders doen dan fitnessen
Ik wil wat anders doen dan fitnessen. Dat waren de woorden die ik eind 2009 uitsprak tegen mijn fysi
Ben jij het waard?
Ben ik het waard? Dit is een vraag die heel veel mensen, en vooral vrouwen, onbewust met zich meedra
Ik ben te dik.
Afgelopen zondag was Hans, mijn partner, jarig. Ook al vierde hij het niet echt, toch kwamen zijn ou
Niets is onmogelijk
Je kent de uitspraak vast wel. De een denkt misschien: ‘klopt!’ en een ander denkt ‘tuurlijk
Van loslaten val je af
Niet letterlijk natuurlijk, maar je gaat je er wel veel lichter door voelen! Hoe vaak heb jij al geh
Kom maar op met die motivatie!
Ben jij ook zo blij dat februari voorbij is? Ik vind dat echt zo’n maand waarin de wereld even sti
ilse-van-de-burgwal-blog-comfortzone
Kriebels van de comfortzone
Toen ik nog in loondienst was, voelde mijn leven heel comfortabel. Ik deed werk wat ik leuk vond en
No image available
Schaam jij je?
Schaamte Het is avond en ik zit heerlijk met een kopje thee en laptop op de bank. Op de andere bank
cadeau 1-o-1 coachingssessie
Een gratis coachingssessie cadeau! Ik geef aan 12 personen een gratis coachingssessie cadeau, omdat
ilse-van-de-burgwal-blog-verbinding-met-jezelf
Jezelf leren kennen is de meest boeiende weg die je kunt bewandelen
Het is de tijd van het jaar om naar binnen keren. Letterlijk. Je ziet het vaak al: mensen komen mind
Ilse-van-de-Burgwal-blog-hoe-meer-inzicht-in-je-basisbehoeften-hoe-meer-inzicht-in-jezelf
Hoe meer inzicht in je basisbehoeften, hoe meer inzicht in jezelf
Misschien heb je wel eens gehoord van de piramide van Maslov. In die piramide staan de 6 basisbehoef