Een hele tijd geleden was ik geselecteerd voor het WK para-badminton. We zouden op 1200 meter hoogte spelen, in Guatemala. Ons team besloot hard te trainen op de baan en krachttraining te doen. Mijn vermoeden was dat we last zouden krijgen van de hoogte, maar volgens onze bondscoach was dat onzin. Eigenwijs als ik ben, besloot ik toch gebruik te … Read More
3 tips om terug te gaan naar de 5e versnelling
Ik zit in de trein en dender maar door. Ik zit gewoon in de 7e versnelling. Ik ga maar door, door, door en nog eens door. Veel te bang om iets te missen. Maar ook gewoon omdat het zo gegroeid is; ik hou van sporten en doe dit veel in binnen- en buitenland, ik gaf veel training, ik heb weken … Read More